Olá meninas tudo bem ? Toda gordinha tem aquela vontade de emagrecer né ? E ficar com aquele corpo de uma Gisele Bündchen da vida ? Todas né ? Principalmente quem é gordinha sabe, que é muito difícil não amar seu corpo, eu tenho certeza que quem é gordinha [ como eu ] sabe que sempre em aquelas blogs tem [ame o seu corpo como ele é ] Tá mais como eu vou amar meu corpo, se eu não gosto de ser gorda? Como eu vou amar meu corpo sendo que eu estou gorda, e insatisfeita com ele ? Toda pessoa que é gorda tem insegurança como eu tenho, nos temos pavor que fiquem nos olhando e falando alguma coisa, nos temos medo de quebrar algo, tipo, sentar numa cadeira e quando você sentar ela quebrar, eu mesmo sou gordinha, e tenho apenas 13 anos , e eu tava pesando 79.9 em um dia no outro quando fui me pesar 80.3, ai eu parei pra pensar, meu Deus se eu to com esse corpo com 80.3 imagina se eu for para os 100 ? Deus que me livre, então meninas, chega de contar minha história em fatos reais né ? Hoje vou criar um desafio e eu vou cumprir com ele, EU Tainara Santos, IREI EMAGRECER, E NÃO IREI MAIS FALTAR ACADEMIA POR PREGUIÇA !
Vocês topam me acompanhar na nova série do blog #DiarioDeUmaGorda ? Meu café da manhã era :
Antigo Café da manhã
Um pacote de biscoito, com refrigerante ou suco de limão.
Novo café da manhã
Banana cortada em pedaços com aveia ou Pão integral, queijo cottage .
Antigo almoço
Meu almoço era : um enorme pedaço de carne frita com arroz e feijão, e depois ainda tomava refrigerante .
Atual almoço
Meu almoço atual : Salada, frango cozido ou grelhado, e um copo de suco .
Antigo Lanche da tarde 1,²
Um pacote de escureto inteiro, com refrigerante ou suco de limão
Atual lanche da tarde 1,²
Uma barra de cereal e fruta
Antigo Jantar
Meu jantar era : Carne frita, arroz, feijão, batata e ainda por cima com calabresa .
Atual Jantar :
Um copo de suco com 3 biscoitos cream cracker .
Gente, quem é gordinho sabe qual é a sensação de ser gordo querer emagrecer mais a tendencia é só engordar, então tem uma academia ai perto de você ? Se sim, comece a ir frequentar sempre ajuda bastante a perder peso, se não tiver academia, faça uma caminhada de 15 , 20 , 25 minutos, ajuda a perder calorias .
Gente eu vou começar a ir sério para academia , e minha meta é ficar com 50,9 quilos , mas eu indo pros 70,0 vai ser melhor ainda, que é os quilos certo para minha altura que é 1,55 .
Então não importa em que idade você tenha, vá para academia faça igual a mim, eu tenho 13 anos e já estou indo para academia, quer me acompanhar no dia a dia da academia ?
Curta a página irei postar todos os dias, ou então no twitter hastag #DiarioDeAcademiaOE ou #DiarioDeUmaGordinha
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Bandana
Mais , eu sou posso usar Bandana quando tiver na moda ? Mais é claro que não, hoje eu irei dar dicas a vocês de como usar bandana mesmo sem elas estarem na moda, ou seja na tendência, bandanas não tem um estilo fixo, ou seja , patricinhas,rockeiras e etc. todas podem usar que fica lindo, bandana combina com vários penteados , se seu cabelo for cacheado fica lindo , liso também fica PERFEITO , de qualquer forma cacheado ou liso, a bandana fica perfeito vamos ver alguns exemplos ?
Na foto acima tem 4 exemplos " Cabelo solto, cabelo solto de lado, rabo de cavalo, e coque"
O qual eu mais amei foi o coque e o rabo de cavalo no meu cabelo eu uso mais o rabo de cavalo e o coque, que ficam lindo e além de tudo perfeito, e tem várias formas de usar bandana no cabelo, olhem o cabelo da Rayza Nicácio, além de ser cacheado é lindo né ? Ainda mais com essa bandana tá arrasando !
Blog da Rayza - http://www.rayzanicacio.com
Mais com qual roupa combina mais para usar bandana no cabelo ? TODAS, bandana combina com tudo e como eu disse com TODOS os estilos, vamos paras dicas ?
Olha que look lindo né ? Ainda mais é com bandana,todos os looks combinam com bandana , não importa se você esteja de shorts, saia,sapatilha,sapato,sandalia e etc. vai sempre combinar vamos ver mais dicas de looks ?
SÉRIO , eu amei esse look com bandana , e também fiquei apaixonada por essa bandana .
Bom meninas por hoje é só , curtam o post , compartilhem e deem sugestões nos comentários sobre , tudo oque vocês quiserem , beijos ...